Wer regelmäßig radelt, steigert sein Wohlbefinden, fährt preiswert und schont die Umwelt. Foto: © AOK
Memmingen (dl). Um die Fitness zu steigern, eignet sich Radfahren besonders gut. Zudem ist es preiswert und schont die Umwelt. Gelegenheit dazu bietet auch heuer ab Mai die Gesundheitsaktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ der AOK und des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC). Schon jetzt können sich Interessierte online anmelden.
Ziel ist es, in der Zeit vom 1. Mai bis zum 31. August 2024 an mindestens 20 Tagen den Arbeitsweg radelnd zurückzulegen. Eine Anmeldung ist ab sofort online unter www.mdrza.de/bayern möglich.
Bis zum 16. September können die Teilnehmer im sogenannten Aktionskalender ihre Radtage online eintragen. Über das Online-Portal sind jederzeit die persönlichen Leistungen datengeschützt abrufbar: Wie viele Kilometer bin ich an wie vielen Tagen bisher geradelt und wie viele Kalorien habe ich dadurch verbraucht? Das Online-Portal bietet zudem eine tagesaktuelle Übersicht zu den wichtigsten Vorhersagen für das Radel-Wetter vor Ort.
Mitmachen können auch Pendler, die bis zum Bahnhof oder zur Bushaltestelle radeln und für die restliche Strecke zur Firma öffentliche Verkehrsmittel nutzen. Wer keine Wegstrecke zur Arbeitsstelle zurücklegt, kann die geradelten Kilometer rund ums Home-Office erfassen.
Radeln und gewinnen
Wer seinen Aktionskalender mit den Radtagen pflegt, hat die Chance auf einen der vielen gesponserten Gewinne namhafter Aktionspartner, die alljährlich unter den erfolgreich Teilnehmern verlost werden. Zu den Preisen gehören E-Bikes sowie praktisches Zubehör fürs Fahrrad. Die Gewinne werden von Unternehmen gestiftet und sind nicht aus Beiträgen finanziert.
