Memmingen (dl). Zusammen mit Siggy Foltyn bietet der Naturheilverein Memmingen einen Acht-Wochenkurs zum Abnehmen an. Beginn ist am 14. Januar.
Ernährung und Bewegung sind unzertrennliche Freunde. Beides wird die Gruppe begleiten, wenn der Wille da ist, ein paar Kilos schwinden zu lassen. Eine Umstellung des Einkaufs- und Essverhaltens, sportliche Betätigungen und die Seele kommen auch nicht zu kurz. Es wird hinterfragt, was unsere Seele mit dem Essverhalten zu tun hat und wie stark sie sich auf unser Gewicht auswirkt.
Anhand toller Rezepte wird die tägliche Kalorienaufnahme auf 800 gesenkt, die Teilnehmer erhalten aber auch tolle Teerezepturen und Smoothieanleitungen. Man trifft sich wöchentlich 90 Minuten zum Erfahrungsaustausch sowie zum zusätzlichen gemeinsamen Sport oder Nordic Walken.
Der Kurs beginnt am Donnerstag, 14. Januar, um 19 Uhr in der Geschäftsstelle, Baumstraße 3. Anmelden kann man sich unter der Telefonnummer 08331/4985109. Der gesamte Kurs kostet 100 Euro, Mitglieder zahlen 80 Euro.