Viele unterschiedliche Therapieformate bietet Dr. Sabine Küchle in ihrer Praxis an. Foto: Alexandra Loack Fotodesign
Memmingen (dl). Dr. Sabine Küchle bietet in Ihrer Privatpraxis sowohl Einzel- und Paartherapie als auch Prozessbegleitung bzw. Coaching an, ebenso unterschiedliche Gruppen und Workshops.
Das Erleben und Teilen in einer Gruppe ist sowohl präventiv als auch während oder nach einer Therapie eine gute Unterstützung. Manchmal sogar "Wellness für die Seele", wie beispielsweise die ersten beiden Angebote.
Workshop Dankbarkeit
Dankbarkeit ist dienlich, um Resilienz zu fördern. Sie wirkt sich positiv auf das Gemüt aus und verändert nachweislich Hirnstrukturen. Der Workshop hilft, das Gefühl der Dankbarkeit, die “kleine Schwester der Freude”, selbst zu generieren und Blickwinkel zu verändern.
Tanz und Stille im Wegmannhof
75 Minuten freies Tanzen zu unterschiedlichen Musikgenres lädt dazu ein, den eigenen Körper zu spüren, unterschiedliche Gefühle zu erfahren, Freude an der Musik und der Bewegung zu haben, Neues auszuprobieren. Durch die Kombination mit der anschließenden Sitzmeditation in Stille kommt der Geist zur Ruhe und es vollzieht sich ein Ankommen in der eigenen inneren Mitte.
Nachsorgegruppe
Diese Gruppe ist für Menschen gedacht, die einen Aufenthalt in einer psychosomatischen Akut- oder Rehaklinik hinter sich und dort von Gruppentherapie profitiert haben.
Selbsterfahrungsgruppe
Erfahrungen in Gruppen sind sehr heilsam. Neben einem Austausch über unterschiedliche Themen können positive zwischenmenschliche Erfahrungen gemacht werden, eigene Verhaltens- und Beziehungsmuster können erlebt, reflektiert und verändert werden. Das Setting bietet einen Raum, neue Verhaltensmuster zu erproben, um diese dann in den Alltag übertragen zu können.
Workshop Kommunikation
Unterschiedliche Kommunikationsmodelle helfen zu verstehen, wie Kommunikation funktioniert und konstruktiv gelingen kann. Dadurch wird es möglich, eigene Muster zu erkennen und zu verbessern, als auch den Kommunikationspartner besser zu verstehen.
Stabilisierungsgruppe
Achtsamkeitsbasierte Körperübungen, Imaginationen und Kognitionen helfen bei der Regulierung von Emotionen sowie der Selbstberuhigung und Selbststeuerung in Krisensituationen. Dies ist hilfreich für Menschen, die an Stress-, Spannungs-, Angstzuständen oder Depressionen leiden.
Weitere Informationen, Termine sowie Möglichkeiten zur Anmeldung gibt es auf der Internetseite www.praxis-kuechle.de oder persönlich:
Privatpraxis für Psychotherapie & Prozessbegleitung
Dr. phil. Sabine Küchle (HP-Psych)
Allgäuerstraße 10
87766 Memmingerberg
Tel: 0172 5788151